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| 拉玛瑜伽五一馆课程安排
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| 时 间 | 周 一 | 周 二 | 周 三 | 周 四 | 周 五 | 周 六 | 周 日 |
| 10:00 | 初级 | 初级塑体 | 减压 | 塑体 | |||
| 12:30 | 初级 | 活力瑜伽 | 脊柱调理 | 塑体 | 活力瑜伽 | 中级 | |
| 15:00 | 改善失眠 | 初级 | 中级 | ||||
| 18:30 | 减压 | 中级 | 塑体 | ||||
| 18:45 | 脊柱调理 | 改善便秘 | 矫正形体 | 初级 | |||
| 18:45 | 热瑜伽 | 热瑜伽 | 热瑜伽 | ||||
| 国际瑜伽认证班 | 9:30-17:00 | 9:30-17:00 | 9:30-17:00 | 9:30-17:00 | 9:30-17:00 | 9:30-17:00 | |
| 本月推荐：入会制360元，可永享150／月 精装开业大酬宾:年卡特价1880元（赠送专业瑜伽服一套价值248元，瑜伽垫一张价值100元） | |||||||
| 另收费项目请往前台咨询（1）一对一私教课程(学员价60小时) （2）高温瑜伽(凡本会馆会员上高温课只需38元/节) （3）肚皮舞(上课时间：周三15:00-16:00 18:00-19:00） | |||||||
